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SUMMARY:Selbstbehauptung: Kubotan
DESCRIPTION:Um was es geht\nDer Kubotan ist ein kurzer Stock\, der als Schlüsselanhänger konzipiert ist und der als Schlag- und Druckverstärker genutzt wird. Erfunden wurde der Kubotan 1978 von Soke Kubota Takayuki für amerikanische Polizistinnen. Mittels unterschiedlicher Griff- und Schlagvarianten kann man hoheSchmerzreize beim Gegner auslösen. \nBeschreibung\nTrainiert werden Schlagtechniken in verschiedenen Variationen. Darüber hinaus wird geübt\, wie man den Kubotan zur Verteidigung einsetzen kann und wie man geeignete Hebel setzt\, um sich von einem gegnerischen Griff zu lösen. Das gezielte Reizen einzelner Nervenpunkte rundet das Trainings-Programm ab. \nInhalte\n\nStöße und Schläge mit dem Kubotan\nMit dem Kubotan effektive Hebel setzen\nGezieltes Reizen von Nervenpunkten\nPraktische Alternativen zum Kubotan\n\nFür wen ist das etwas?\nFür alle Interessierten ab 18 Jahre. Besondere Fitness oder Kampfkunst-Erfahrungen werden nicht benötigt.
URL:https://aikidobochum.de/kalender/selbstbehauptung-kubotan/
LOCATION:Schule am Leithenhaus\, Turnhallen\, Hauptstraße 157\, Bochum\, NRW\, 44892\, Deutschland
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SUMMARY:Supesharu Keiko: Ōyō Waza
DESCRIPTION:Um was es geht\nDer Begriff „ōyō waza“ beschreibt wörtlich „Techniken der Anwendung“. Die Grundtechnik wird\, in Abhängigkeit der Angriffs- oder Gegner-Stärke\, intensiviert beziehungsweise verstärkt\, ohne signifikante Veränderungen vorzunehmen. \nBeschreibung\nAikidō-Techniken stehen immer wieder in der Kritik: Sie funktionieren angeblich nicht in schwierigen Situationen\, sind zur Selbstverteidigung nicht zu gebrauchen und überhaupt ist alles abgesprochen und viel zu „soft“.Reduziert man alles auf die eher statischen Grundübungen\, dann ist diese Kritik berechtigt. Kommt aber mehr Dynamik in die Bewegung und werden die Techniken durch kleine Veränderungen intensiviert und verstärkt\, dann sieht die Situation schon anders aus. Daher trainieren wir ein paar Tricks und Kniffe\, um effektiv und effizient zu dem gewünschten Ergebnis zu kommen. \nInhalte\n\nBewegungen verkürzen\nEffektive Hebel setzen\nGröße und Stärke spielen keine Rolle\nAktionen erzwingen Reaktionen\nSchwierige Situationen pro-aktiv beeinflussen\n\nFür wen ist das etwas?\nFür alle Aikidokas ab dem 3. Kyū \nDie Teilnahmegebühr entfällt bei Mitgliedern des Takemusu-Aikido-Deutschland e.V (TAVD)
URL:https://aikidobochum.de/kalender/supesharu-keiko-oyo-waza/
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CATEGORIES:Supesharu Keiko
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