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Bukiwaza Keiko: Ein Ganztagstraining
Juni 15, 2024 | 9:00 a.m.‒6:30 p.m.
Worum geht es?
Am Samstag, den 15. Juni 2024 werden wir uns einen ganzen Tag lang auf das Training mit Bokken und Jo konzentrieren.
Anfängerinnen und Anfänger haben die Möglichkeit, sich mit den Grundlagen zu beschäftigen und die schon erfahreneren Aikidoka mit Detailarbeit.
Kosten
Es wird lediglich um eine kleine Spende gebeten. „Zahle, was Dir das Training wert ist“, lautet das Motto.
Anmeldung
Eine explizite Anmeldung ist nicht erforderlich, aber hilfreich, damit wir genug Tische zum Abendessen reservieren können:
info@aikidobochum.de oder +49 152 2969 3425
Programm
- 9.00 Uhr : gemeinsames Frühstück
(jeder bringt sein Essen mit, Kaffee, Tee und Wasser liefern wir) - 10.00 Uhr: 31 Jo Kata, einzeln und awase
- 11.00 Uhr: Pause
- 11.15 Uhr: 13 Jo Kata, einzeln und awase
- 12.15 Uhr: Pause
- 12.30 Uhr: Kumijo, 5 von 10 (je nachdem, wie weit wir kommen)
- 13.30 Uhr: Mittagspause
- 14.30 Uhr: 7 Ken Suburi, migi/hidari no awase, shihogiri/happogiri (4- und 8- Seitenschlag), shomen-/yokomen-Variationen
- 15.30 Uhr: Pause
- 15.45 Uhr: 5 Kumitachi
- 16.45 Uhr: Pause
- 17.00 Uhr: Jodori/Tachidori
- 18.00 Uhr: Abschluss
- 18.30 Uhr: Gemeinsames Abendessen
Infos zum Mitnehmen
Lade unseren Flyer als pdf herunter: Bochum-Bukiwaza-Keiko