Mehrfach im Jahr veranstalten wir Kurse zur Stärkung des Vertrauens in die eigenen Stärken. Wir stellen einfache Techniken vor, die gut erlernbar sind und bei körperlichen Bedrohungen effektiv zur Selbstverteidigung eingesetzt werden können. Wer kann mitmachen? Interessierte ab 16 Jahren Vorkenntnisse oder besondere Sportlichkeit sind nicht notwendig. Ort LWL-Schule am Leithenhaus (direkt neben dem S-Bahnhof …