Supesharu Keiko: Tatami Waza

Viele Aikido-Techniken benötigen relativ viel Platz, da die Bewegungen häufig großzügig ausgeführt werden. Doch wie sieht es aus, wenn nicht viel Platz zur Verfügung steht? Funktionieren dann die Techniken noch? Welche Techniken kann ich wie anpassen?

Die genaue Größe einer Tatami ändert sich je nachdem, in welcher japanischen Region man sich befindet. Außerhalb Japans hat sich das Maß 1m x 1m bzw. 1m x 2m durchgesetzt.

Auf Basis der gängigen Fauststöße (tsuki) und Schläge (shomen uchi, yokomen uchi) werden wir die Standard-Techniken deutlich verkürzen. Statt ausladender Bewegungen üben wir stark fokussierte Techniken, die dem Angreifer keinen Freiraum mehr ermöglichen. Dies geschieht auf einer 3-Stufen-Strategie: Balance, Kontrolle, Dominanz.

• Irimi Nage auf den Punkt gebracht
• Kote Gaeshi ohne Fluchtmöglichkeit
• Shihō Nage kurz und knapp
• Kokyū Nage direkt und konsequent
• Mae No Sen, Angriff ist die beste Verteidigung

Für wen ist der Kurs gedacht?

Der Kurs richtet sich an alle Aikidokas ab dem 5. Kyū.

Kostenbeitrag

10,00 EUR