Selbstbehauptung

Stop. Nicht mit mir.

Mehrfach im Jahr veranstalten wir Kurse zur Stärkung des Vertrauens in die eigenen Stärken. Wir stellen einfache Techniken vor, die gut erlernbar sind und bei körperlichen Bedrohungen effektiv zur Selbstverteidigung eingesetzt werden können.

Wie kann ich mich anmelden?

Bitte sende zur Anmeldung eine E-Mail mit Namen und Geburtsdatum der Teilnehmenden an info@aikidobochum.de.

Die Teilnehmendenzahl ist begrenzt.

Wer kann mitmachen?

Teilnehmen können Kinder ab 8 Jahren in Begleitung von mindestens einem Elternteil, Jugendliche ab 16 Jahre und Erwachsene.

Ort

LWL-Schule am Leithenhaus (direkt neben dem S-Bahnhof Langendreer)

Hauptstraße 157, 44892 Bochum. Die Parkplätze erreichst du am besten über die Zufahrt gegenüber der Hasselbrinkstraße.

Was soll ich mitbringen?

  • Lockere Freizeitkleidung
  • Hallenturnschuhe

Kosten

  • Kinder bis 12 Jahre: kostenfrei
  • Jugendliche bis 16 Jahre: 5 Euro
  • Erwachsene: 15 Euro
  • jeder weitere Erwachsene aus der Familie: 10 Euro

Fragen?

Wenn du Fragen hast, schreibe uns gerne an info@aikidobochum.de

Handout

In unserem Handout sind die wichtigsten Informationen nochmal zum Nachlesen nach dem Kurs zusammengefasst.

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