Jiyū waza bedeutet „freie Praxis“. Es wird im Allgemeinen mit einem Angreifer durchgeführt. Die Verteidigungstechniken und Angriffe werden vorher angekündigt. Randori bedeutet „das chaotische Greifen“ es ist ein freies Üben, manchmal gegen mehreren Angreifer. Beim Randori geht es nicht um Gewinnen oder Verlieren, sondern darum, die zuvor erlernten Techniken noch fließender und konsequenter im Kampf anzuwenden.
Es beginnt mit dem Einstellen des richtigen Abstands. Der Verteidiger ist in der Lage, flexibel auf diverse, aber angekündigter Angriffe zu reagieren. Dabei spielt die innere Haltung und somit die Körperhaltung eine entscheidende Rolle. Nach einiger Übungszeit gehen wir in die zweite Stufe über. Die Angriffe werden nicht mehr abgesprochen und es ist für den Verteidiger noch wichtiger, die richtigen Distanzen auszuwählen und eine stabile Haltung einzunehmen.
Inhalte
- Den richtigen Abstand wählen
- Aus dem Weg gehen aber nicht weglaufen
- Angriffe provozieren
- Den Angreifer provozieren, kontrollieren, dominieren
- In jeder Situation die Nerven behalten
Kostenbeitrag
Die Teilnahme ist kostenfrei.
Jiyū waza bedeutet „freie Praxis“. Es wird im Allgemeinen mit einem Angreifer durchgeführt. Die Verteidigungstechniken und Angriffe werden vorher angekündigt. Randori bedeutet „das chaotische Greifen“ es ist ein freies Üben, manchmal gegen mehreren Angreifer. Beim Randori geht es nicht um Gewinnen oder Verlieren, sondern darum, die zuvor erlernten Techniken noch fließender und konsequenter im Kampf anzuwenden.
Es beginnt mit dem Einstellen des richtigen Abstands. Der Verteidiger ist in der Lage, flexibel auf diverse, aber angekündigter Angriffe zu reagieren. Dabei spielt die innere Haltung und somit die Körperhaltung eine entscheidende Rolle. Nach einiger Übungszeit gehen wir in die zweite Stufe über. Die Angriffe werden nicht mehr abgesprochen und es ist für den Verteidiger noch wichtiger, die richtigen Distanzen auszuwählen und eine stabile Haltung einzunehmen.
Inhalte
- Den richtigen Abstand wählen
- Aus dem Weg gehen aber nicht weglaufen
- Angriffe provozieren
- Den Angreifer provozieren, kontrollieren, dominieren
- In jeder Situation die Nerven behalten
Kostenbeitrag
Die Teilnahme ist kostenfrei.
Viele Aikido-Techniken benötigen relativ viel Platz, da die Bewegungen häufig großzügig ausgeführt werden. Doch wie sieht es aus, wenn nicht viel Platz zur Verfügung steht? Funktionieren dann die Techniken noch? Welche Techniken kann ich wie anpassen?
Die genaue Größe einer Tatami ändert sich je nachdem, in welcher japanischen Region man sich befindet. Außerhalb Japans hat sich das Maß 1m x 1m bzw. 1m x 2m durchgesetzt.
Auf Basis der gängigen Fauststöße (tsuki) und Schläge (shomen uchi, yokomen uchi) werden wir die Standard-Techniken deutlich verkürzen. Statt ausladender Bewegungen üben wir stark fokussierte Techniken, die dem Angreifer keinen Freiraum mehr ermöglichen. Dies geschieht auf einer 3-Stufen-Strategie: Balance, Kontrolle, Dominanz.
-
Irimi Nage auf den Punkt gebracht
- Kote Gaeshi ohne Fluchtmöglichkeit
- Shihō Nage kurz und knapp
- Kokyū Nage direkt und konsequent
- Mae No Sen, Angriff ist die beste Verteidigung
Wer kann teilnehmen?
Der Kurs richtet sich an alle Aikidokas ab dem 5. Kyū.
Kostenbeitrag
Die Teilnahme ist kostenfrei.
jiyū waza bedeutet „freie Praxis“. Es wird im Allgemeinen mit einem Angreifer durchgeführt. Die Verteidigungstechniken und Angriffe werden vorher angekündigt.
randori bedeutet „das chaotische Greifen“ es ist ein freies Üben, manchmal gegen mehreren Angreifer. Beim Randori geht es nicht um Gewinnen oder Verlieren, sondern darum, die zuvor erlernten Techniken noch fließender und konsequenter im Kampf anzuwenden.
Es beginnt mit dem Einstellen des richtigen Abstands. Der Verteidiger ist in der Lage, flexibel auf diverse, aber angekündigter Angriffe zu reagieren. Dabei spielt die innere Haltung und somit die Körperhaltung eine entscheidende Rolle. Nach einiger Übungszeit gehen wir in die zweite Stufe über. Die Angriffe werden nicht mehr abgesprochen und es ist für den Verteidiger noch wichtiger, die richtigen Distanzen auszuwählen und eine stabile Haltung einzunehmen.
Inhalte
- Den richtigen Abstand wählen
- Aus dem Weg gehen aber nicht weglaufen
- Angriffe provozieren
- Den Angreifer provozieren, kontrollieren, dominieren
- In jeder Situation die Nerven behalten
Für wen ist der Kurs gedacht?
Für alle Aikidokas
Kostenbeitrag
10 Euro
jiyū waza bedeutet „freie Praxis“. Es wird im Allgemeinen mit einem Angreifer durchgeführt. Die Verteidigungstechniken und Angriffe werden vorher angekündigt.
randori bedeutet „das chaotische Greifen“ es ist ein freies Üben, manchmal gegen mehreren Angreifer. Beim Randori geht es nicht um Gewinnen oder Verlieren, sondern darum, die zuvor erlernten Techniken noch fließender und konsequenter im Kampf anzuwenden.
Es beginnt mit dem Einstellen des richtigen Abstands. Der Verteidiger ist in der Lage, flexibel auf diverse, aber angekündigter Angriffe zu reagieren. Dabei spielt die innere Haltung und somit die Körperhaltung eine entscheidende Rolle. Nach einiger Übungszeit gehen wir in die zweite Stufe über. Die Angriffe werden nicht mehr abgesprochen und es ist für den Verteidiger noch wichtiger, die richtigen Distanzen auszuwählen und eine stabile Haltung einzunehmen.
Inhalte
- Den richtigen Abstand wählen
- Aus dem Weg gehen aber nicht weglaufen
- Angriffe provozieren
- Den Angreifer provozieren, kontrollieren, dominieren
- In jeder Situation die Nerven behalten
Für wen ist der Kurs gedacht?
Für alle Aikidokas
Kostenbeitrag
10 Euro
Es ist für Außenstehende nicht einfach, den Begriff „Ki“ (= Lebensenergie) zu verstehen. Obwohl es ein Teil unseres Körpers ist, ist es kein Organ. Das persönliche Ki entwickelt sich aus der Aktivierung der eigenen Energiezentren. Diese Aktivierung kann auf drei Arten erfolgen: Durch das Training mit Jō und Bokken, durch Gymnastik und durch Atmung. Diese Atmung wird „kokyū“ genannt, mit ko = ausatmen und kyū = einatmen.
Ki und Kokyū hängen unmittelbar zusammen, so wie Yin und Yang. Um die Aikidōtechniken kraftvoll durchführen zu können, müssen wir unser eigenes, im unteren Körperbereich befindliches Energiezentrum aktivieren. Damit gelingt es uns, die Kraft auf die Hüften und Schultern bzw. Arme zu übertragen. Die Atmung (das Kokyū) spielt hier eine entscheidende Rolle. Aus diesem Grund über wir in diesem keiko die richtige Verbindung zwischen kokyū und Ki, denn dies hilft uns sowohl bei den Angriffen und Verteidigungstechniken (taijutsu) als auch bei der Fokussierung der Waffentechniken (bukiwaza).
- Richtig Atmen
- Gymnastische Übungen
- Kokyū-Techniken in der Anwendung
- Die Verbindung von kokyū und bukiwaza
Für wen ist der Kurs gedacht?
Der Kurs richtet sich an alle Aikidokas ab dem 5. Kyū.
Kostenbeitrag
10 Euro
Um was es geht
Jiyū Waza bedeutet „freie Praxis“. Es wird im Allgemeinen mit einer angreifenden Person durchgeführt. Die Verteidigungstechniken und Angriffe werden vorher angekündigt. Randori bedeutet „das chaotische Greifen“ es ist ein freies Üben, manchmal gegen mehrere Angreifende. Beim Randori geht es nicht um Gewinnen oder Verlieren, sondern darum, die zuvor erlernten Techniken noch fließender und konsequenter im Kampf anzuwenden.
Beschreibung
Es beginnt mit dem Einstellen des richtigen Abstands. Nage ist in der Lage, flexibel auf diverse, aber angekündigte Angriffe zu reagieren. Dabei spielt die innere Haltung und somit die Körperhaltung eine entscheidende Rolle. Nach einiger Übungszeit gehen wir in die zweite Stufe über: Die Angriffe werden nicht mehr abgesprochen und es ist für Nage noch wichtiger, die richtigen Distanzen auszuwählen und eine stabile Haltung einzunehmen.
Inhalte
- Den richtigen Abstand wählen
- Aus dem Weg gehen aber nicht weglaufen
- Angriffe provozieren
- Den Angreifer provozieren, kontrollieren, dominieren
- In jeder Situation die Nerven behalten
Für wen ist das etwas?
Für alle Aikidokas
Die Teilnahmegebühr entfällt bei Mitgliedern des Takemusu-Aikido Deutschland e.V (TAVD)
Um was es geht
Jiyū Waza bedeutet „freie Praxis“. Es wird im Allgemeinen mit einer angreifenden Person durchgeführt. Die Verteidigungstechniken und Angriffe werden vorher angekündigt. Randori bedeutet „das chaotische Greifen“ es ist ein freies Üben, manchmal gegen mehrere Angreifende. Beim Randori geht es nicht um Gewinnen oder Verlieren, sondern darum, die zuvor erlernten Techniken noch fließender und konsequenter im Kampf anzuwenden.
Beschreibung
Es beginnt mit dem Einstellen des richtigen Abstands. Nage ist in der Lage, flexibel auf diverse, aber angekündigte Angriffe zu reagieren. Dabei spielt die innere Haltung und somit die Körperhaltung eine entscheidende Rolle. Nach einiger Übungszeit gehen wir in die zweite Stufe über: Die Angriffe werden nicht mehr abgesprochen und es ist für Nage noch wichtiger, die richtigen Distanzen auszuwählen und eine stabile Haltung einzunehmen.
Inhalte
- Den richtigen Abstand wählen
- Aus dem Weg gehen aber nicht weglaufen
- Angriffe provozieren
- Den Angreifer provozieren, kontrollieren, dominieren
- In jeder Situation die Nerven behalten
Für wen ist das etwas?
Für alle Aikidokas
Die Teilnahmegebühr entfällt bei Mitgliedern des Takemusu-Aikido Deutschland e.V (TAVD)
Um was es geht
Der Begriff „ōyō waza“ beschreibt wörtlich „Techniken der Anwendung“. Die Grundtechnik wird, in Abhängigkeit der Angriffs- oder Gegner-Stärke, intensiviert beziehungsweise verstärkt, ohne signifikante Veränderungen vorzunehmen.
Beschreibung
Aikidō-Techniken stehen immer wieder in der Kritik: Sie funktionieren angeblich nicht in schwierigen Situationen, sind zur Selbstverteidigung nicht zu gebrauchen und überhaupt ist alles abgesprochen und viel zu „soft“.
Reduziert man alles auf die eher statischen Grundübungen, dann ist diese Kritik berechtigt. Kommt aber mehr Dynamik in die Bewegung und werden die Techniken durch kleine Veränderungen intensiviert und verstärkt, dann sieht die Situation schon anders aus. Daher trainieren wir ein paar Tricks und Kniffe, um effektiv und effizient zu dem gewünschten Ergebnis zu kommen.
Inhalte
- Bewegungen verkürzen
- Effektive Hebel setzen
- Größe und Stärke spielen keine Rolle
- Aktionen erzwingen Reaktionen
- Schwierige Situationen pro-aktiv beeinflussen
Für wen ist das etwas?
Für alle Aikidokas ab dem 3. Kyū
Die Teilnahmegebühr entfällt bei Mitgliedern des Takemusu-Aikido-Deutschland e.V (TAVD)
Um was es geht
Viele AIKIDO-Techniken benötigen relativ viel Platz, da die Bewegungen häufig großzügig ausgeführt werden. Doch wie sieht es aus, wenn nicht viel Platz zur Verfügung steht? Funktionieren dann die Techniken noch? Welche Techniken kann ich wie anpassen?
Beschreibung
Die genaue Größe einer Tatami ändert sich je nachdem, in welcher japanischen Region man sich befindet. Außerhalb Japans hat sich das Maß 1 m x 1 m bzw. 1 m x 2 m durchgesetzt.
Auf Basis der gängigen Fauststöße (tsuki) und Schläge (shomen uchi, yokomen uchi) werden wir die Standard-Techniken deutlich verkürzen. Statt ausladender Bewegungen üben wir stark fokussierte Techniken, die dem Angreifer keinen Freiraum mehr ermöglichen. Dies geschieht auf einer 3-Stufen-Strategie: Balance, Kontrolle, Dominanz.
Inhalte
- Irimi Nage auf den Punkt gebracht
- Kote Gaeshi ohne Fluchtmöglichkeit
- Shihō Nage kurz und knapp
- Kokyū Nage direkt und konsequent
- Mae No Sen, Angriff ist die beste Verteidigung
Für wen ist das etwas?
Für alle Aikidokas ab dem 3. Kyū
Die Teilnahmegebühr entfällt bei Mitgliedern des Takemusu-Aikido-Deutschland e.V. (TAVD)
